2012年02月22日

うつについて

ウツの精神状態

特に生きていくのが億劫になって来る。
自殺の症状が出ること。

これが一番困る症状ですが。

【気分・思考・精神的な症状】・気分が沈む。

・落ち込む。

・何をしても面白くない。

  「一番の趣味も全く楽しくない。

何も感じない」・何をしても感動しない。

・焦る。

・不安。

・自分を責める。

  「自分はダメな人間だ」・悲観的になる。

  「生きている価値がない」  「この先良いことは何一つない」・決断力の低下。

  「なにも決められない」・注意力の低下。

・集中力の低下。

・他人と会いたくない。

などが精神症状として上げられるでしょう。

うつ病睡眠障害。

【睡眠障害】・不眠。

・眠りが浅く、途中で目が覚めてしまう。

・朝早くに目が覚め、それ以降眠れない。

うつ状態になると、憂うつな状態が続いていますから、とにかく元気が出ません。

そして、悲観的です。

辛いことは時が解決してくれる。

そういう言葉は、うつ病の人には全く希望にはなりえません。

なぜなら、将来に希望が持てないからです。

というよりも、希望という言葉が心から消えてしまっている状態だからです。

適切な治療をしないと、心は真っ暗な状態から抜け出すことは出来ません。

さらには、過去のちょっとした、
今まで思い出しもしなかったような小さな出来事も悔やまれてきて、
さらに悲しい状態に追い込まれていきます。

問題なのは、うつ病になる人は責任感が強い人が多く、
そのような状態になっても、自分の気持ちが弱いためだ、
と考えて人にも相談せず、うつ状態のまま数年を過ごしてしまうことです。

近しい人が明らかに状態がおかしい、
と感じたらまずはどうしたのかなど相談に乗ってあげてください。

責任感が強いためなかなか話してくれないことがあるので注意しましょう。

あまり何も考えない人はそんな病気にはならないです

こんなのがありました
posted by あちゃこ at 15:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ウツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。